《空橋上的少年》01：成為自己從「認識」開始

高中第一次讀《空橋上的少年》，最有印象的是「你是想來？還是想逃離？」

也依稀記得書中看似迥異的醫師與個案，卻有著相似之處

而大四的我已經在認輔中與個案談了幾年的時間，自己也仍在接受諮商

重新讀這本書的我，有很多新的看見，因此會用幾篇文章談談這些想法

「我們有沒有可能活得更像自己？」

書中反覆提到「成為」，不論是成為誰，或是成為不讓大家失望的樣子

對醫師（作者）是如此，對個案也是，對我們都是

而「你想成為誰？」這個問題，高中的自己曾經在諮商中討論過

那時候的我夢想成為心理專業工作者，心中是有典範的

但心理師告訴我：

你不用成為我，也不用成為其他前輩，你會成為你自己

現在回頭看，才發現「成為自己」比起成為其他人更加困難，卻也更加珍貴

因為我們會需要認識自己，並與那些曾經陌生的部分親密

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像自己？像認識的自己？

像自己對我來說有兩種意思，一種是我們是否能展現我們認識的自己

真誠的面對自己，以真實的自己面對世界

另一種是我們是否活得像我們幫自己寫的「故事」

之所以用故事這個詞，是因為我們可能拿到一些初始的設定

這些設定有我們的優勢也有劣勢，而我們能否看見這些部分並與之共存？

用故事，也是因為我們還有很大的發揮空間，可以融入我們對自己的無限想像

這些想像有我們對自己的期許，也有在別人身上看到的，那些我們渴望的

可是不論是哪一種意思，都有個前提是「對自己的認識」

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認識自己是基礎，但不簡單

大學最後一學期，我到小學擔任情緒課的老師

一開始的起心動念是因為在實務中遇到太多「不知道」

不知道自己怎麼了、不知道誒還好、沒有感覺......是兒少工作裡常聽到的話

但半個學期過去了，我發現最大的改變是

我不再把「知道」當成唯一目標 不知道也很好，認識不知道也很好

因為我開始看見，「不知道」背後的意圖

就像打開盒子，「不知道」可能是：

• 我怕打開來之後跑出一隻怪獸，大家會被嚇跑

• 我擔心打開之後會發現是空的，我會跟大家一起對自己失望

• 我不確定你是不是真的適合跟我一起開箱

• 我沒辦法想像裡面是什麼，我可能無法招架

所以我開始練習，不開箱也沒關係

一起看看鎖也很好，這也是一種認識

而且是這個鎖，守護了重要的部分

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回到今天想談的，成為自己從「認識」開始

其實重要的，不是開箱裡面的東西

而是一起看看這個盒子

他是什麼材質的？他有鎖嗎？

你覺得這個盒子怎樣？你喜歡嗎？

光是一起探索的歷程，就是很棒的事情

也會愈來愈靠近自己：）